Đã giảm cân mà không giảm mỡ? Khám phá tạng béo của cơ thể

Bạn đã giảm cân nhưng mỡ thừa vẫn “cứng đầu”? Nguyên nhân có thể do tạng béo của cơ thể. Khám phá 4 tạng béo phổ biến và giải pháp giảm mỡ chuẩn cá nhân hóa tại Thabicare với công nghệ SKT-9: an toàn, hiệu quả, không xâm lấn, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn và khỏe mạnh.

Bạn đã từng ăn kiêng khắt khe, tập luyện đều đặn nhưng mỡ bụng, mỡ hông hay mỡ đùi vẫn “cứng đầu” không biến mất? Nguyên nhân có thể không phải do bạn thiếu kiên trì, mà là do bạn chưa hiểu rõ tạng béo của cơ thể.
Theo các chuyên gia, mỗi người có cấu trúc tích mỡ khác nhau, gọi là tạng béo. Việc nắm rõ tạng béo sẽ giúp lựa chọn phương pháp giảm mỡ phù hợp, tiết kiệm thời gian và đạt hiệu quả lâu dài.
Trong bài viết này, Thabicare sẽ cùng bạn khám phá 4 tạng béo phổ biến nhất và giới thiệu giải pháp giảm mỡ chuẩn cá nhân hóa bằng công nghệ SKT-9, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, an toàn.

1. Tại sao bạn giảm cân nhưng không giảm mỡ?

Nhiều người lầm tưởng rằng giảm cân đồng nghĩa với giảm mỡ. Thực tế, cân nặng có thể giảm do mất nước hoặc khối cơ, trong khi mỡ thừa vẫn tích tụ ở những vùng “khó chịu” như bụng, đùi, hông, bắp tay.

Một số nguyên nhân khiến mỡ khó giảm:

• Sai phương pháp: Tập luyện không phù hợp với tạng người, ăn kiêng quá mức hoặc sai cách.
• Chuyển hóa chậm: Do tuổi tác, ít vận động hoặc rối loạn nội tiết.
• Tạng béo đặc thù: Cơ thể có xu hướng tích mỡ ở một số vị trí cố định, khiến giảm mỡ trở nên khó khăn hơn.

👉 Vì vậy, điều quan trọng không chỉ là “giảm cân”, mà là hiểu đúng tạng béo để giảm mỡ đúng cách.

2. 4 tạng béo phổ biến và nguyên nhân hình thành

2.1. Tạng gynoid – béo 2 bên hông

Biểu hiện: Bụng nhỏ, nhưng mỡ tích tụ rõ rệt ở hai bên hông và đùi. Khi mặc quần dễ lộ mỡ, tạo cảm giác thân dưới nặng nề.

Nguyên nhân:

• Tư thế ngồi sai, làm tuần hoàn máu kém.
• Ngồi lâu, ít vận động.
• Cơ địa dễ tích mỡ vùng hông – đùi.

Hình 1

2.2. Tạng mesomorph – béo bụng trên

Biểu hiện: Mỡ tập trung nhiều ở vùng bụng trên, gần xương sườn. Người có tạng này thường dễ bị đầy bụng, khó chịu sau ăn hoặc khi ngồi lâu.

Nguyên nhân:

• Uống nhiều rượu bia.
• Ăn uống thất thường, giờ giấc không ổn định.
• Stress kéo dài gây rối loạn hormone, làm mỡ dễ tích ở vùng bụng trên.

Hình 2

2.3. Tạng android – béo bụng dưới

Biểu hiện: Mỡ tập trung chủ yếu ở bụng dưới, có thể chảy xệ hoặc phình tròn. Đây là tạng béo thường thấy ở dân văn phòng, phụ nữ sau sinh.

Nguyên nhân:

• Ít vận động, ngồi nhiều.
• Thói quen ngồi vắt chéo chân, đi giày cao gót thường xuyên.
• Tập bụng sai cách (nhất là gập bụng), khiến cơ bụng dưới phình to thay vì săn chắc.

Hình 3

2.4. Tạng obees – béo toàn vùng bụng

Biểu hiện: Mỡ phân bố đều cả bụng trên và bụng dưới, kèm cảm giác bụng trướng, nặng nề.

Nguyên nhân:

• Chế độ ăn dư thừa calo, nhiều tinh bột, đường, chất béo.
• Ngồi nhiều, ít vận động.
• Rối loạn chuyển hóa hoặc nội tiết.

Hình 4

3. Hậu quả nếu không xử lý mỡ đúng cách

Việc để mỡ thừa tích tụ lâu dài không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn đe dọa sức khỏe:

• Tăng nguy cơ tim mạch, tiểu đường, mỡ máu cao.
• Dễ mắc thoái hóa cột sống, đau khớp do trọng lượng cơ thể lớn.
• Ảnh hưởng đến sự tự tin, giảm chất lượng cuộc sống.

👉 Chính vì vậy, việc chọn đúng phương pháp giảm mỡ không chỉ để đẹp hơn mà còn để sống khỏe mạnh và năng động hơn.

4. Giải pháp giảm mỡ chuẩn theo tạng người tại Thabicare

Hiểu được sự khác biệt trong cơ địa của từng khách hàng, Thabicare ứng dụng công nghệ SKT-9 – giải pháp giảm mỡ chuyên sâu, cá nhân hóa theo từng tạng béo:

✅ Phá vỡ liên kết mỡ cứng sâu dưới da: Công nghệ tác động trực tiếp vào vùng mỡ cứng đầu mà chế độ ăn kiêng hay tập luyện khó loại bỏ.

✅ Đả thông kinh lạc – tăng tuần hoàn máu: Giúp cơ thể đào thải mỡ thừa tự nhiên, cải thiện chuyển hóa.

✅ Không xâm lấn – không đau – không nghỉ dưỡng: Bạn có thể quay lại sinh hoạt bình thường ngay sau trị liệu.

✅ Liệu trình cá nhân hóa: Bác sĩ và chuyên gia tại Thabicare sẽ thăm khám, đánh giá tạng béo và xây dựng phác đồ riêng cho từng khách hàng.

5. Vì sao nên chọn Thabicare?

• Đội ngũ bác sĩ và chuyên gia đông y – hiện đại giàu kinh nghiệm.
• Không gian trị liệu riêng tư, thư giãn, đẳng cấp.
• Cam kết hiệu quả giảm mỡ an toàn, bền vững, không ảnh hưởng sức khỏe.
• Chế độ chăm sóc và theo dõi sát sao sau liệu trình, giúp duy trì vóc dáng lâu dài.

Giảm cân chưa chắc đã giảm mỡ. Muốn lấy lại vóc dáng thon gọn và khỏe mạnh, bạn cần hiểu rõ tạng béo của cơ thể để chọn giải pháp phù hợp.
Thabicare tự hào mang đến liệu trình giảm mỡ chuẩn cá nhân hóa với công nghệ SKT-9, giúp bạn tự tin hơn mỗi ngày mà không cần lo lắng về tác dụng phụ hay nghỉ dưỡng dài ngày.
👉 Đừng chờ đến khi mỡ thừa ảnh hưởng đến sức khỏe và sự tự tin. Hãy để Thabicare đồng hành cùng bạn trên hành trình chinh phục vóc dáng lý tưởng!

Thông tin liên hệ Thabicare

💚 Thabicare - Trị liệu đông y cơ xương khớp

📍 Địa chỉ: Số 36, Ngõ 133 Thái Hà, Hà Nội

📞 Hotline: 098 624 43 14

🌐 Website: thabicare.vn

📩 Email: Chamsoc@trilieudongy.com.vn

📱 Fanpage & Tiktok: Thabicare - Trị liệu đông y